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教育部体育卫生与艺术教育司卫生健康处处长、一级调研员樊泽民表示，回顾过去8年，近视防控工作始终坚持“沉潜”与“深耕”，在政策制定与实施、构建防控全链条、宣传推动、评议考核四个方面持续发力。未来，将着力在四方面推动近视防控：一是加快出台“十五五”近视防控工作方案；二是部署儿童青少年高度近视防控工作；三是持续加强宣传，完成第三届近视防控宣讲团遴选Bsports登录app，在今年九月开展第十二个全国近视防控宣传教育月；四是继续向各省份反馈学生近视率数据。
国家卫生健康委医政司综合处处长、一级调研员王曼莉致辞指出，“十四五”期间我国眼健康工作取得积极成效。在服务体系方面，“省—市—县”医疗服务体系持续完善，基层眼科服务网络得到加强，参加县医院医疗服务能力评估的2059家县医院中，有98%设置了眼科。在人才队伍建设方面，目前全国从事眼科工作的执业(助理)医师达7.1万人，视光师数量增至1.7万人。在重点眼病防控方面，百万人口白内障手术率(CSR)成功突破3500，县医院白内障手术能力建设三年行动有序推进，眼底病、青光眼等常见致盲性眼病的早筛早诊早治模式持续推广。
中国工程院院士、上海交通大学附属第九人民医院眼科主任医师、视觉健康全国重点实验室主任范先群强调，近视管理必须贯穿全生命周期。绝大多数近视源于眼轴过快增长，而低龄化与高度近视比例上升是当前最大的隐忧。孩子近视越早，未来发展为高度近视的风险越高，中老年时期出现黄斑病变、白内障等并发症的几率也成倍增加。针对不同年龄段，干预手段应各有侧重：婴幼儿期需做好遗传咨询Bsports登录app，减少电子屏幕接触；学龄前要保护远视储备，避免过度干预；学龄期和青少年阶段重在预防与控制，倡导“一拳一尺一寸”、每天两小时户外活动，科学使用低浓度阿托品和角膜塑形镜，并加强验光配镜；中年后关键在于并发症的早发现、早治疗；老年期则要警惕高度近视引发的白内障和黄斑病变风险。
中华医学会眼科学分会主任委员、国家卫健委/中国医学科学院近视眼重点实验室主任孙兴怀指出，健康长寿的第一要素并非医疗条件，而是生活方式与心理习惯，许多眼病完全可以通过日常管理加以预防或控制。饮食上应多摄入叶黄素、玉米黄质和Omega-3等有益眼睛的营养素Bsports登录app，提倡“彩虹餐”和粗细搭配；居住与工作环境宜采用柔和色调与暖色灯光；睡眠质量同样关键，睡眠不足或紊乱会导致眼睛干涩、调节力下降、眼压波动，甚至诱发眼中风；运动方面，有氧运动能有效降低眼压、改善眼底血液供应。此外，情绪状态直接影响视觉敏感度，焦虑、愤怒会促使眼压升高、血管收缩，因此学会调节情绪、保持心境豁达，比任何药物更加重要。
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在“中华体育精神大讲堂”上，郑姝音分享称，自己在9岁那年因高挑的身形被跆拳道教练选中，但初入训练场的日子却满是挫败：年龄小、力量弱，跑步跟不上队伍，踢腿动作也绵软无力。好在教练用一句“眼泪可以流，流完必须站起来解决问题”点醒了郑姝音，此后她积极面对愈发严苛的训练挑战，身上的淤青消了又长，训练服被汗水浸透了一遍又一遍，她却从未动过放弃的念头。
里约奥运周期，参赛资格调整为积分制，郑姝音在2014年时的世界排名仅为第30位，刚好搭上积分赛的“末班车”。之后两年，她一场场拼、一站站打，几乎每项赛事都站上领奖台，最终“逆袭”升至世界排名第一，拿到了里约奥运会的入场券。2016年8月，当郑姝音站上里约奥运会最高领奖台，她深知过去所有的汗水与泪水都有了更深的意义。分享最后，郑姝音将三把成长“钥匙”赠予在场同学：学会坚持、相信团队、拥抱运动。她鼓励大家，人生没有“不可能”，要在属于自己的人生赛场上披荆斩棘、一往无前。
随后，郑姝音化身“特派体育老师”，为两所学校的同学们带来专业的“跆拳道体验课”。她先带领大家完成系统的热身运动，指导同学们充分活动关节、拉伸肌肉，做好运动防护；随后从跆拳道的礼仪文化开始，详细讲解并手把手示范实战式、下踢等基础动作的规范要领与发力技巧。同学们一招一式学得有模有样，在实践中感受跆拳道运动的独特乐趣。
